ReStart Fitness
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen!

Aqua Fitness

"Montag kann so schön sein, wenn man bei ReStart Fitness trainiert !"


Aqua Zumba Bad Nenndorf

Aqua Zumba® in Bad Nenndorf   – TANZEN IM WASSER MIT SPASSFAKTOR!
Du liebst Zumba, aber möchtest ein besonders gelenkschonendes und erfrischendes Workout

Dann ist Aqua Zumba genau das Richtige für dich!
Dieses energiegeladene Tanz-Fitness-Programm bringt die mitreißenden Zumba-Rhythmen ins Wasser und kombiniert sie mit effektiven Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Durch den Widerstand des Wassers werden die Muskeln besonders intensiv trainiert – und das, ohne die Gelenke zu belasten!
Was dich erwartet:




Ein gelenkschonendes, aber effektives Ganzkörper-Workout
Leicht zu erlernende Tanzschritte zu heißer Latin- und internationaler Musik
Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination – mit jeder Menge Spaß
Ein einzigartiges Trainingserlebnis in angenehmer Wasseratmosphäre


Egal, ob du Zumba-Neuling oder erfahrener Tänzer bist – im Wasser zählt nur der Spaß an der Bewegung! 

Also rein in den Pool und lass uns gemeinsam tanzen!

Das Training findet im Flachwasser statt.


Wo: Hallenbad Bad Nenndorf, Bahnhofstraße 77, 31542 Bad Nenndorf

Preis: 90 € (14 Wochen-Karte, 10 Std. á 45 Minuten)*

Einzelstunde: 12€*

*(jeweils zuzüglich Eintritt)


Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, begrenzte Teilnehmerzahl!



Montags & donnerstags


Aqua Power

AQUA POWER IN BAD NENNDORF - DAS WASSER - WORKOUT MIT ENERGIE!
Lust auf ein intensives, aber gelenkschonendes Training, das Dich ordentlich in Schwung bringt? 

Dann ist Aqua Power genau das Richtige für dich!
Dieses kraftvolle Workout nutzt den Widerstand des Wassers, um Muskeln zu stärken, die Ausdauer zu pushen und gleichzeitig die Gelenke zu schonen. Mit dynamischen Übungen, temporeicher Musik und jeder Menge Power bringen wir den Kreislauf in Fahrt und den ganzen Körper in Bestform! Was dich erwartet:


Ein intensives Ganzkörper-Workout mit effektiven Kräftigungs- und Ausdauerübungen
Einsatz von Pool-Noodles, Hanteln & Co. für noch mehr Power
Gelenkschonendes Training mit maximalem Effekt
Motivierende Musik und eine starke Gruppendynamik


Mach dich bereit für Power, Spaß und jede Menge Action im Wasser! Komm vorbei und spüre die Energie!

Das Training findet im Flachwasser statt , auch für Neueinsteiger geeignet.


 

Wo: Hallenbad Bad Nenndorf, Bahnhofstraße 77, 31542 Bad Nenndorf

Preis: 90 € (14 Wochen-Karte, 10 Std. á 45 Minuten)*

Einzelstunde: 12€*

*(jeweils zuzüglich Eintritt)


Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, begrenzte Teilnehmerzahl!


"Der Unterschied zwischen dem, was Du bist und dem, was Du sein willst, ist das, was Du tust."

Aqua Fitness – Solabali in Lindhorst 

Aqua Fitness im Solabali in Lindhorst ist ein  ganzheitliches und vor allem gelenkschonendes Workout, das mit und ohne Aqua Fitness Geräte (Nudeln, Hanteln u.s.w.) stattfindet. Mit einem abwechslungsreichem Angebot, trainierst Du Deine Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Aqua Fitness ist ein moderates Training und sehr gut für Neu- und Wiedereinsteiger geeignet. Das Training findet im Flachwasser statt.


Wann: Mittwochs, 18:05 Uhr, vom 22.01.25 – 26.03.25 (Einstieg für Restzeit noch möglich!)
Preis: 125€ (10 Std. á 45 Minuten / inkl. Eintritt)
Begrenzte Teilnehmerzahl!


 
 
 
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