Personal Training @Home - am Wunschort

PERSONAL TRAINING – DEIN EINZELTRAINING FÜR MAXIMALE ERFOLGE!

DEIN Training. DEIN Tempo. DEIN Erfolg!

Der große Vorteil des Personal Trainings gegenüber Gruppentraining?
Die volle Aufmerksamkeit für DICH! Ich begleite Dich individuell, erstelle einen maßgeschneiderten Trainingsplan und bringe Dich mit gezieltem 

Coaching zu mehr Fitness, Energie und Lebensfreude!
Wir arbeiten an Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Körperwahrnehmung und einem stabilen Rumpf.
Eine starke Körpermitte ist die Basis für Höchstleistungen und schützt vor Verletzungen.

FÜR WEN IST PERSONAL TRAINING IDEAL?

✔ Du bereitest Dich auf eine Prüfung mit sportlichen Anforderungen vor (z. B. Schwimmprüfungen inkl. Abzeichen)?
✔ Ihr seid ein Verein oder eine Gruppe, die individuelles Training oder Abwechslung sucht?
✔ Du willst Deine Technik perfektionieren (z. B. Langhanteltraining oder Nordic Walking)?
✔ Dein Kind oder ein Senior benötigt ein angepasstes, altersgerechtes Training?
✔ Du hast wenig Zeit durch Beruf oder Familie und brauchst ein flexibles Training?
✔ Du fühlst Dich in Gruppen nicht wohl oder möchtest lieber individuell betreut werden?
✔ Du brauchst Motivation und professionelle Kontrolle, um Deine Ziele endlich zu erreichen?

Vorteile von Personal Training zu Hause:

• Kein Weg ins Studio, Du sparst Zeit und Aufwand, Dein Training findet direkt bei Dir zu Hause statt.
• Ideal für Menschen, die lieber in ihrer vertrauten Umgebung trainieren möchten.
• Ideal für Personen, die sich vor Ansteckungen schützen müssen oder möchten.
• Ideal für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen oder Sehbehinderungen.

DU BESTIMMST, WO!

Ob im Studio, zu Hause, in der Natur, am Arbeitsplatz oder im Wasser – ich bin an Deiner Seite!

DU BESTIMMST, WIE OFT!

Egal ob mehrmals pro Woche oder einmal im Monat – ich bin für Dich da!

SCHWERPUNKTE DEINES TRAININGS:

✅ Gewichtsreduktion
✅ Krafttraining (Ganzkörper, Rückenstärkung)
✅ Fit durch die Schwangerschaft & Rückbildung
✅ Beckenbodentraining
✅ Ausdauertraining
✅ Aqua Fitness
✅ Prävention & Gesundheitsförderung

FIT – AUCH NACH GESCHÄFTSSCHLUSS!

Mit individuell auf Dich abgestimmten Trainingsplänen motivieren wir Dich, auch außerhalb der gemeinsamen Einheiten weiterzumachen.

DEIN TRAININGSPLAN – IMMER DABEI!

✔ Als Handout oder digital auf Deinem Smartphone, Laptop oder PC
✔ Jederzeit abrufbar – trainiere, wann und wo Du willst
✔ Trage deine Fortschritte ein & behalte Deine Ziele im Blick

JETZT DURCHSTARTEN UND DEINEN KÖRPER STÄRKEN!

Preise & Leistungen
Hier findest Du eine Übersicht meiner Preise & Leistungen.
Für größte Flexibilität und einen begleitenden „Feinschliff“ empfehlen sich einzelne Leistungen. (Einzelleistungen - Preise auf Anfrage)
Für eine kurz oder längerfristige Betreuung, eigenen sich die verschiedenen Sparpakete.

ReStart Training Home - Paket S

• Kennenlerngespräch / Erstgespräch

• Analysegespräch
  

• Individueller Trainingsplan als Handout
• Personal Training am Wunschort, 6 x 45 Minuten
• Ab Kaufdatum 6 Monate gültig

Preis: 475€

ReStart Training Home - Paket M

• Kennenlerngespräch / Erstgespräch

• Analysegespräch

• Individueller Trainingsplan als Handout und jederzeit abrufbar im Kundencenter und App

• Personal Training am Wunschort, 10 x 60 Minuten
• Ab Kaufdatum 6 Monate gültig

Preis: 800€

*PT Training 45 Wunschort  - Paket S
Personal Training am Wunschort, 5 x 45 Minuten

• Ab Kaufdatum 6 Monate gültig

Preis: 285€

*PT Training 45 Wunschort  - Paket SL
Personal Training am Wunschort, 10 x 45 Minuten

• Ab Kaufdatum 6 Monate gültig

Preis: 560€

*PT Training 60 Wunschort  - Paket M
Personal Training am Wunschort, 5 x 60 Minuten

• Ab Kaufdatum 6 Monate gültig

Preis: 335€

*PT Training 60 Wunschort  - Paket L
Personal Training am Wunschort, 10 x 60 Minuten

• Ab Kaufdatum 6 Monate gültig

Preis: 660€

*(innerhalb 7 Km im Umkreis von Rodenberg - zusätzlich Eintritt zum Hallenbad und sonstigen Einrichtungen.)

Aus rechtlichen Gründen weise ich ausdrücklich darauf hin, meine Dienstleistungen ersetzen keinen Arztbesuch, keine ärztlichen Behandlungen, stellen keine Diagnosen und ersetzen und stellen auch keine Therapien dar. Körperliche Fitness und Gesundheit wird vorausgesetzt.  Die  Klientin, der Klient ist verpflichtet, sich selbst (gegebenenfalls bei einem Arzt) vorher darüber zu informieren, ob für ihn die Ausführung des Trainings mit gesundheitlichen Risiken verbunden sein kann. 

In allen Zweifelsfällen sollte vor Aufnahme der Aktivitäten ein Arzt aufgesucht werden.

Gerne stehe ich Dir für weitere Fragen zur Verfügung!
Bleib fit & gesund
Nadine Reckert